学生小刘，男，出生于1998年。主要是因为沉迷网络，不能自拔，于2017年2月入读我校。

一、网瘾形成原因分析:

小刘自述:父母经营五金厂。由于父母忙于工作，他从小就没有和父母生活在一起，而是跟爷爷奶奶生活。小学三年级以后，又被送到外婆家生活几年。爷爷、奶奶、外婆对她十分溺爱，自己开始形成依赖、懒惰的习惯，小学高年级开始厌学，叛逆。到初中一年级，回到父母身边生活，对父母感到陌生，感受不到家庭的温暖。开始出现抽烟、玩手机、上网吧等现象。父母工作压力大，对自己管教粗暴，经常打骂，对父母产生怨恨情绪，开始埋怨父母只顾工作，不管自己。亲子关系不断恶化。他开始从网络中寻求快乐，摆脱烦恼。从自述可知，父母关爱缺失，教育方法不当，是小刘形成网瘾的重要原因之一。小刘还有一个心理问题，中职毕业后，父亲强迫自己入伍。入伍到北京之后，由于身体原因加上自身抵触，无法适应部队生活，两个月被劝退回家。此事令他感到没有面子，无法面对亲戚朋友，羞于见人，产生自卑情绪，悲观厌世，自暴自弃，没有人生目标，生活没有动力，百无聊赖。为了逃避现实，一个人在佛山郊区租了一个房子，以学习维修电脑为借口，向父亲要钱买了一台电脑，整天躲在房子里上网，沉迷在网络世界里，黑白颠倒，与外界隔绝。由此可见，心理脆弱，无法面对人生的挫折，是小刘形成网瘾的另一个重要原因。

二、转化过程:

(一)参加军事训练，磨练意志毅力。小刘从小娇生惯养，形成贪图安逸、怕苦怕累的习惯。要解除小刘的网瘾,有必要先让小刘接受艰苦的军事训练，以期强他的意志毅力和自控力。初始参加军训，老师了解到小刘有抵触情绪，极不意参加军训，埋怨训练辛苦，无法适应觉得没有必要训练。老师针对他的情况,对他进行了励志教育，让他懂得一个人只有经过磨练才能真正成熟，人生必须吃苦，要想未来幸福，首先要吃苦。艰苦腐练可以增强体质和意志毅力，可以提高适应环境能力和承受挫折的能力。由于小刘从小娇生惯养，更有必要接受磨练。在老师的教育引导下，小刘逐渐改变态度，开始积极参加军事训练。经过一段时间的训练，小刘自己也感觉到身体素质提高了，精神状态也好了，也适应了学校的生活。

(二)心理疏导，改变心态

针对小刘心理脆弱，遇到挫折，意志消沉，借网络逃避现实的问题，老师对他进行心理辅导:人生难免挫折，有人遇到挫折，勇于面对，有人自甘堕落。你由于参军被劝退，背上了思想包袱，你就是没有勇气去面对挫折，你就是自甘堕落的人。老师问他:“你担心有人耻笑你，看不起你，你担心的事情有没有发生?""没有”。小刘不好意思地回答。老师再问他:“你这种担忧给你带来了什么?"小刘沉思了以下说:“给自己增加了烦恼，把自己逼到悲观厌世的地步。”老师对他说，做人要自信。不要过份在乎别人对自己的评价，去掉不必要的担忧，你就会轻松自在。你试图通过网络来逃避现实，寻求解脱，这是消极的人生态度，沉迷网络，不但会影响你的身心健康，会影响你的前途命运。你要改变命运，必须下决心摆脱网络世界，勇敢面对现实生活:学会自强、自立。经过老师的多次的疏导，小刘心感自己采取了消极的方法去面对生活，继而导致了自己陷入了网络的困我当中。最后他对老师说:“我一定要改委心态，摆脱网络的困扰。”通过心理辅导，老师发现他心态的逐步改变，上进心在不断增强，积极参加学校的军事训练和各种文体活动。

(三)亲情教育，改善亲子关系

从小刘与老师倾诉得知，他形成网瘾的另一个主要原因是从小缺乏父母的关爱，他感觉不到家庭的温暖。父母的教育比较简单粗暴，让他对父母产生怨恨，不服从父母管教，不想面对父母。于是老师引导该生正视自己存在的问题，正确的面对父母的管教。要求他理解父母，体谅父母，让他知道父母对自己的关爱不够是工作太忙。父母努力工作是为了家庭，为了他而辛勤劳动。父母的教育方法虽令他很难接受，但是他们的出发点都是为了他好。是希望他学会做人，学会独立自强，成为一个对社会有用的人。在这个基础上，让孩子懂得分析问题，体谅亲人的用心良苦，消除对父母的怨恨。在老师的循循善诱下，小刘承认自己对父母的误解，态度冷漠和不关心，过去甚至在母亲生病住院是也不曾到医院看望母亲说到这里，小刘留出了悔恨的泪水。他很希望改善与父母的关系，希望得到亲情的温暖。些与孩子沟通。要对孩子在校取得的进步给予肯定。

(四)指导摆脱网瘾的方法

为了让小刘彻底摆脱网瘾，老师向他提出以下建议

1、定下目标，写下决心书，时刻提醒自己

2、通过看课外书来谈化网瘾

3、发掘自己某方面的兴趣，如打篮球、乒乓球，听音乐等，转移注意力

4、平时多参加班级活动，参加各种文体活动培养良好的上网习惯，绿色上网

5、培养良好的上网习惯，绿色上网

6、持之以恒，不要半途而废

三、转化效果

小刘已经戒除了网瘾，养成了良好的生活习惯和生活规律，并重新拾起了以往的兴趣爱好，正确对待网络。2017年12月7日小刘顺利结业，结业后于佛山某电脑城上班。家长反映小刘已经改变了过去的消极思想，工作积极上进，也没有再沉迷网络，对父母也很孝顺，现在父母对他的表现深感欣慰。